Kompenzační sporty
Ukázka z podrubrik:
- strečink
Po zátěži je strečinkový efekt dlouhodobější a výraznější...
- jóga
Většina moderních systémů využívá Hatha jógu, což je jóga...
- plavání
Rovnoměrně a souměrně zatěžuje pohybový systém člověka... - posilování
Posilovat se dá i bez drahých posilovacího zařízení a bez...
- běh na lyžích
Jde o klasický vytrvalostní sport; vynikajícím způsobem se...